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  • Reiki , Yoga

    108 salutations au soleil pour l’été (21/06)

    Sarah vous retrouve chez LOUTY (Lyon 2) le 21 juin à 21h pour célébrer l’été.

    Les salutations au soleil, que l’on retrouve dans de nombreux cours de yoga dynamiques, représentent un enchainement de postures.

    Le rituel des 108 salutations au soleil est pratiqué en Yoga aux équinoxes et solstices et tombe cette année le 21 juin pour l’été !

    On pratique 108 un …

  • Reiki , Yoga

    Appel Découverte

    L’appel découverte est mis en place par Ninon et Sarah si vous avez des questions sur des services, des accompagnements… La durée d’un appel est de 15 minutes, vous choissisez un créneau et nous vous appelons au créneau choisit.

    C’est pour vous :

    • si vous avez des questions sur Vert Soleil
    • Vous hésitez à prendre une séance ou à bénéficiez d’un …
  • Reiki , Yoga

    Atelier Yoga & Chamanisme (02/02)

    Sarah vous retrouve chez LOUTY (Lyon 2) le 2 février à 19h pour un atelier mélangeant yin yoga et chamanisme. Après une profonde relaxation et l’atteinte d’un état méditatif grâce au yin yoga, Sarah vous guidera à travers un voyage au tambour.

    Le yin yoga est un yoga particulièrement méditatif où les postures sont tenues plusieurs minutes dans l’immobilité, ce qui …

  • Reiki , Yoga

    Atelier Yoga & Chamanisme (07/07)

    Sarah vous retrouve chez LOUTY (Lyon 2) le 7 juillet à 19h pour un atelier mélangeant yin yoga et chamanisme. Après une profonde relaxation et l’atteinte d’un état méditatif grâce au yin yoga, Sarah vous guidera à travers un voyage au tambour.

    Le yin yoga est un yoga particulièrement méditatif où les postures sont tenues plusieurs minutes dans l’immobilité, ce qui …

  • Astrologie , Reiki

    Calendrier de l’avent : donner & recevoir

    Retrouvez dans votre calendrier de l’avent une surprise tous les jours pour prendre soin de vous : des cours de yoga en live, des méditations guidées, des astuces de naturopathie, de la lithothérapie, de l’astrologie et encore plein d’autres surprises pour donner et recevoir en cette période de fin d’année et de fêtes !

  • Yoga

    Cours de yin yoga

    Les cours de yin yoga sont très doux et ont à ce jour toujours lieu en ligne, via un lien Zoom qui est envoyé quelques heures avant le cours (pas dans le mail de confirmation de la réservation).
    Le yin yoga repose sur 3 principes :

    • tenir les postures longtemps
    • tenir les postures dans l’immobilité
    • adapter chaque posture à son corps

    Les …

  • Yoga

    Cours de yin yoga et nidra

    Le cours durera 1h15 et sera parfait pour ralentir, se reconnecter à soi et juste lâcher-prise. Le cours est réservable par ce lien ou bien en effectuant le paiement via Lydia.  Il est par ailleurs accessible à tous les niveaux…

    Pour un cours de yin vous aurez besoin :

    • d’un plaid
    • de blocs ou gros livres
    • de coussins

    Les trois principes du …

  • Yoga

    Cours de yoga vinyasa

    Le vinyasa est un yoga dynamique et fluide, créatif qui agit autant sur la force, l’équilibre, la mobilité et bien sûr la reconnexion à soi.

    Les cours de vinyasa ont lieu en ligne le lundi soir, de 19h15 à 20h15.

    Si vous prenez un cours en ligne, un lien Zoom vous sera envoyé avant quelques heures avant le début du cours. (pas …

  • Yoga

    Cours de yoga vinyasa sur Lyon

    Le vinyasa est un yoga dynamique et fluide, créatif qui agit autant sur la force, l’équilibre, la mobilité et bien sûr la reconnexion à soi.

    Les cours de vinyasa ont lieu sur Lyon 7 le mardi soir essentiellement, de 19h30 à 20h30. L’adresse exacte vous sera envoyée par mail peu de temps avant le début du cours mais le lieu est …

  • Promo !
    E-book , Yoga

    E-book Yoga et Conscience

    « J’ai envie de vous partager ma vision du yoga aujourd’hui. Cet ebook rassemble mes recherches historiques, mes questions pratiques et mon approche du yoga et de la spiritualité. J’ai à coeur de transmettre ce yoga qui me semble oublié aujourd’hui dans la plupart des cours, de rappeler les racines d’une discipline qui va au-delà des postures. Ce guide d’une …

  • E-book

    Livret du Lundi Magique

    Bienvenue dans ce livret !

    Ici Sarah & Lily, co-créatrices des Lundis Magiques.

    Nous animons depuis avril 2021 des Live Instagram hebdomadaires de 08h00 à 08h30 tous les lundis, dans l’idée de commencer la semaine les pieds dans la terre et le coeur dans les étoiles.

    Avec ce livret, nous avions envie de vous transmettre la recette de nos lundis magiques et les …

  • Reiki

    Package reiki – 4 séances

    Déroulé d’une séance :

    • Une séance dure entre 1 heure et 1h15, il y a toujours un temps d’échange au début pour déposer une intention
    • La séance se pratique allongé, détendu et habillé sur une table de massage
    • Le praticien agit en déposant ses mains au-dessus du corps
    • Temps d’échange et conseils pour intégrer les effets du soin à votre …