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  • Reiki , Yoga

    108 salutations au soleil pour l’été (21/06)

    Sarah vous retrouve chez LOUTY (Lyon 2) le 21 juin à 21h pour célébrer l’été.

    Les salutations au soleil, que l’on retrouve dans de nombreux cours de yoga dynamiques, représentent un enchainement de postures.

    Le rituel des 108 salutations au soleil est pratiqué en Yoga aux équinoxes et solstices et tombe cette année le 21 juin pour l’été !

    On pratique 108 un …

  • Reiki , Yoga

    Appel Découverte

    L’appel découverte est mis en place par Ninon et Sarah si vous avez des questions sur des services, des accompagnements… La durée d’un appel est de 15 minutes, vous choissisez un créneau et nous vous appelons au créneau choisit.

    C’est pour vous :

    • si vous avez des questions sur Vert Soleil
    • Vous hésitez à prendre une séance ou à bénéficiez d’un …
  • Reiki , Yoga

    Atelier Yoga & Chamanisme (02/02)

    Sarah vous retrouve chez LOUTY (Lyon 2) le 2 février à 19h pour un atelier mélangeant yin yoga et chamanisme. Après une profonde relaxation et l’atteinte d’un état méditatif grâce au yin yoga, Sarah vous guidera à travers un voyage au tambour.

    Le yin yoga est un yoga particulièrement méditatif où les postures sont tenues plusieurs minutes dans l’immobilité, ce qui …

  • Reiki , Yoga

    Atelier Yoga & Chamanisme (07/07)

    Sarah vous retrouve chez LOUTY (Lyon 2) le 7 juillet à 19h pour un atelier mélangeant yin yoga et chamanisme. Après une profonde relaxation et l’atteinte d’un état méditatif grâce au yin yoga, Sarah vous guidera à travers un voyage au tambour.

    Le yin yoga est un yoga particulièrement méditatif où les postures sont tenues plusieurs minutes dans l’immobilité, ce qui …

  • Astrologie , Reiki

    Calendrier de l’avent : donner & recevoir

    Retrouvez dans votre calendrier de l’avent une surprise tous les jours pour prendre soin de vous : des cours de yoga en live, des méditations guidées, des astuces de naturopathie, de la lithothérapie, de l’astrologie et encore plein d’autres surprises pour donner et recevoir en cette période de fin d’année et de fêtes !

  • Yoga

    Cours de yin yoga

    Les cours de yin yoga sont très doux et ont à ce jour toujours lieu en ligne, via un lien Zoom qui est envoyé quelques heures avant le cours (pas dans le mail de confirmation de la réservation).
    Le yin yoga repose sur 3 principes :

    • tenir les postures longtemps
    • tenir les postures dans l’immobilité
    • adapter chaque posture à son corps

    Les …

  • Yoga

    Cours de yin yoga et nidra

    Le cours durera 1h15 et sera parfait pour ralentir, se reconnecter à soi et juste lâcher-prise. Le cours est réservable par ce lien ou bien en effectuant le paiement via Lydia.  Il est par ailleurs accessible à tous les niveaux…

    Pour un cours de yin vous aurez besoin :

    • d’un plaid
    • de blocs ou gros livres
    • de coussins

    Les trois principes du …

  • Yoga

    Cours de yoga vinyasa

    Le vinyasa est un yoga dynamique et fluide, créatif qui agit autant sur la force, l’équilibre, la mobilité et bien sûr la reconnexion à soi.

    Les cours de vinyasa ont lieu en ligne le lundi soir, de 19h15 à 20h15.

    Si vous prenez un cours en ligne, un lien Zoom vous sera envoyé avant quelques heures avant le début du cours. (pas …

  • Yoga

    Cours de yoga vinyasa sur Lyon

    Le vinyasa est un yoga dynamique et fluide, créatif qui agit autant sur la force, l’équilibre, la mobilité et bien sûr la reconnexion à soi.

    Les cours de vinyasa ont lieu sur Lyon 7 le mardi soir essentiellement, de 19h30 à 20h30. L’adresse exacte vous sera envoyée par mail peu de temps avant le début du cours mais le lieu est …

  • Promo !
    E-book , Yoga

    E-book Yoga et Conscience

    « J’ai envie de vous partager ma vision du yoga aujourd’hui. Cet ebook rassemble mes recherches historiques, mes questions pratiques et mon approche du yoga et de la spiritualité. J’ai à coeur de transmettre ce yoga qui me semble oublié aujourd’hui dans la plupart des cours, de rappeler les racines d’une discipline qui va au-delà des postures. Ce guide d’une …

  • Reiki , Yoga

    Retraite Graines d’étoiles : s’ouvrir à sa nature du 13 au 15 mai 2022 (360 euros)

    Sarah vous propose une retraite pour se reconnecter à soi, s’ouvrir à sa nature. Si vous suivez le podcast Graines d’étoiles, vous savez que son postulat est de considérer que nous avons tous cette lumière intérieure et qu’il suffit de la réveiller…

    Ainsi elle vous propose un week-end pour réveiller votre graine d’étoile, autour de pratiques telles que le yoga, le …