Cours de yin yoga

De : 10,00

Les cours de yin yoga sont très doux et ont à ce jour toujours lieu en ligne, via un lien Zoom qui est envoyé quelques heures avant le cours (pas dans le mail de confirmation de la réservation).
Le yin yoga repose sur 3 principes :

  • tenir les postures longtemps
  • tenir les postures dans l’immobilité
  • adapter chaque posture à son corps

Les cours de yin yoga auront lieu le mercredi soir.

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