Cours de yin yoga et nidra

De : 12,00€

Le cours durera 1h15 et sera parfait pour ralentir, se reconnecter à soi et juste lâcher-prise. Le cours est réservable par ce lien ou bien en effectuant le paiement via Lydia. Il est par ailleurs accessible à tous les niveaux…

Pour un cours de yin vous aurez besoin :

d’un plaid
de blocs ou gros livres
de coussins

Les trois principes du yin yoga sont les suivants :

tenir la posture longtemps
tenir la posture immobile
adapter chaque posture à son corps

Catégorie : Yoga

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Cours de yin yoga et nidra

30,00€

De : 10,00€

14,00€ 10,00€

25,00€

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