Méditation en ligne – édition estivale

20,00

Sarah vous propose un programme estival pour prendre le temps de se recentrer, de pratiquer en collectif et de trouver des moments pour méditer tout simplement !

Quoi : 1 séance en ligne chaque semaine via Zoom du 27 juin au 28 juillet (5 séances au total)

Durée : 30 minutes chaque semaine: le lundi de 8h30 à 9h.

Si vous souhaitez acquérir le programme de méditation en même temps, nous proposons un package à 60 euros pour les deux (nous écrire par mail pour bénéficier du code promo).

Des replays accessibles pendant 10 jours

Les séances seront guidées autour d’exercices de respiration, de visualisations, de méditations actives et passives.

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