Les cours de yoga

Les cours de yoga continuent sous le même format qu’en janvier car Sarah sera absente pendant plusieurs semaines fin février/début mars, ce qui rend compliqué la reprise des cours hebdomadaires en ligne.

Sarah vous retrouve pour des cours de yin yoga en ligne le dimanche 13/02 à 18h le mercredi 23/02 à 19. Le cours de yin est accessible à tous les niveaux, et il est suivi par un yoga nidra qui permet une relaxation profonde.

Sarah vous retrouve également chez Sésam (Lyon 7) tous les samedis matins de 10h à 11h30

Les prochains évènements

29/03/2022 de 19h à 21h : Atelier Yoga et Chamanisme

Sarah vous retrouve chez LOUTY (Lyon 2) le 2 février à 19h pour un atelier mélangeant yin yoga et chamanisme. Après une profonde relaxation et l’atteinte d’un état méditatif grâce au yin yoga, Sarah vous guidera à travers un voyage au tambour.

Le yin yoga est un yoga particulièrement méditatif où les postures sont tenues plusieurs minutes dans l’immobilité, ce qui permet une profonde détente et un plongeon à l’intérieur de soi. Le yin yoga est donc parfait pour explorer le lâcher-prise et préparer le corps et l’esprit au voyage au tambour qui suivra. Ce voyage au tambour pourra permettre l’exploration d’un profond lâcher-prise, des prises de conscience…l’expérience est unique et différente pour chacun !

Atelier_yoga_chamanisme

Les séances d'astrologie

Il y a du nouveau ce mois-ci du côté des séances d’astrologie, Ninon propose désormais la possibilité de réserver sa révolution solaire ! Une révolution solaire est une étude annuelle basée sur votre date d’anniversaire. Elle permet de voir les énergies principales de votre années, vos challenges, vos forces et les domaines de vie mis en avant. Loin d’être une prédiction de l’avenir, connaître sa révolution solaire permet de vivre son année plus en conscience.
Ninon propose de réaliser cette étude par écrit pour vous permettre d’en prendre connaissance à votre rythme et de pouvoir ensuite la consulter à volonté tout au long de votre année lorsque vous en ressentez le besoin.

Catégories : Programme