Retrouvez sur cette page les ateliers holistiques que nous organisons régulièrement. Nous oeuvrons parfois avec des partenaires pour vous proposer des ateliers variés. Nous organisons aussi des ateliers sur mesure pour vos évènements, séminaires, EVJF… Nous mélangeons par exemple le yoga et l’astrologie pour vous proposer un atelier pour explorer un thème (ex. la communication, les émotions etc). Devis sur demande.

Atelier Yoga & Chamanisme (05/12)

30,00

Sarah vous retrouve chez LOUTY (Lyon 2) le 5 décembre à 19h pour un atelier mélangeant yin yoga et voyage au tambour. Après une profonde relaxation et l’atteinte d’un état méditatif grâce au yin yoga, Sarah vous guidera à travers un voyage au tambour.

Le yin yoga est un yoga particulièrement méditatif où les postures sont tenues plusieurs minutes dans l’immobilité, ce qui permet une profonde détente et un plongeon à l’intérieur de soi. Le yin yoga est donc parfait pour explorer le lâcher-prise et préparer le corps et l’esprit au voyage au tambour qui suivra. Ce voyage au tambour pourra permettre l’exploration d’un profond lâcher-prise, des prises de conscience…l’expérience est unique et différente pour chacun ! Elle est tantôt confortable, tantôt inconfortable, mais profondémment libératrice.

Il n’y a pas de pré-requis pour participer à cet atelier, le yoga sera accessible à tous. Il est recommandé de prévoir une tenue confortable et un tapis de yoga pour profiter au mieux de l’atelier (des tapis de yoga peuvent être prêtés sur demande).

Le nombre de place est limité à 8, ne tardez pas à vous inscrire !

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À travers théorie, exemples, méditations en pratique et espace de partage, Sarah vous propose un atelier au centre Sesam pour découvrir la méditation autrement.

Vous avez toujours voulu savoir comment intégrer réellement la méditation à votre quotidien ? Vous vous demandez pourquoi est-ce que cette pratique a l’air si bénéfique ? Vous voulez comprendre les effets de la méditation ? Vous êtes engagé sur un chemin de conscience avec vous-même ? Cet atelier pourra répondre à vos questions et vous permettre de profiter au mieux de ce formidable outil qu’est la méditation !

Sarah propose cet atelier de méditation pour que vous découvriez à travers plusieurs exercices votre propre façon de méditer.

Souvent, on dit que ce n’est pas pour nous, qu’on ne va pas y arriver… Essentiellement parce que, nous avons une image assez fausse de la méditation.

Objectifs :

  • prendre le temps de pratiquer;
  • découvrir d’autres approches si vous avez déjà une pratique de la méditation;
  • intégrer les pratiques méditatives à votre quotidien.

    Cérémonie cacao et voyage chamanique 02/02

    50,00

    Ce nouvel atelier réunit nos expériences, notre conscience et notre harmonie pour vous guider à travers un voyage profondément libérateur.

    Sarah et Vanessa vous retrouvent lors de cet atelier de 2h dans un cadre magnifique, bienveillant pour vous faire voyager à travers le son des tambours et le cacao.

    Lors de cette soirée exceptionnelle, vous pourrez :

    • expérimenter la médecine du cacao : puissante, douce et féminine, le cacao permet d’accéder à son intuition et à un état modifié de conscience.
    • vous laisser bercer par les sons de nos deux tambours
    • bénéficier d’un soin énergétique individuel :  nous passerons toutes les deux auprès de chacun pour accompagner votre reconnexion à l’aide de l’apposition de nos mains sur deux zones de votre corps.

    Sarah est multi-casquettes :  elle a créé Vert Soleil autour de la conscience pour aider les gens à intégrer une spiritualité du quotidien et réveiller leur étincelle. Elle enseigne le yoga et des pratiques chamaniques quand elle ne forme pas à la gestion de projets et à la gestion du stress en entreprise. Le fil rouge de toutes ses expériences c’est l’humain et la volonté d’avoir un monde plus conscient. Elle fait partie de la team Louty.

    Elle a également crée le podcast Graines d’étoiles qui fait intervenir des parcours inspirants de personnes qui sont acteurs et actrices de leur vie.

    Vanessa est fondatrice de l’entreprise Vanessa M. Vanessa est Coach certifiée et Maître Reiki Usui enseignante. Dans le cadre de son activité, elle prodigue des soins énergétiques et massages ainsi que des initiations Reiki Usui. En tant que coach, Vanessa offre des accompagnements transformateurs et puissants pour que chacun puisse incarner sa pleine puissance personnelle et se relier aux autres en toute authenticité. 

    Il n’y a pas de contre-indications ni de niveau pré-requis. Nous vous conseillons juste de prendre une tenue confortable !

    Le tarif comprend :

    • 5 euros pour le cacao
    • 45 euros pour la location de la salle, notre rémunération et les autres frais

    En stock

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