Le Blog
Bienvenue dans le blog, où je partage des coulisses de mon activité, des pratiques qui m’inspirent, des sujets qui me tiennent à cœur ou encore mes intérêts du moment.
L’intelligence spirituelle
Bienvenue dans cet article qui développe le sujet de l'intuition et du cheminement intérieur dans son quotidien professionnel. Parce que c'est un sujet qui revient tout le temps dans mes accompagnements. Parce qu'on peut déployer son intelligence spirituelle...
C’est quoi le chamanisme ?
Le chamanisme ça provoque souvent du rejet ou de la fascination : bref ça laisse rarement indifférent. Cet article offre un regard sur le chamanisme, pour répondre à vos principales questions qui reviennent tout le temps, mais aussi vous offrir ma vision, mon prisme....
Les coulisses du podcast Graines d’étoiles #interview
Pour en savoir plus sur la partie interview du podcast Graines d’étoiles.
Le stress et la respiration
Sarah évoque le stress que nous connaissons tous à un moment de notre vie que ça soit dans notre vie personnelle ou professionnelle et comment la respiration agit sur ce dernier.
Hypersensibilité : prise de conscience
Un partage sur notre vision de l’hypersensibilité, entre expérience et prise de conscience qui permettent de s’ancrer un peu plus dans le présent.
Les coulisses du podcast Graines d’étoiles #technique
Sarah a créé le podcast Graines d'étoiles en 2021 : ce sont des échanges inspirants avec des personnes qui sont créateurs et créatrices de leur vie et qui sont ouvertes en conscience. Suite à de nombreuses questions sur la technique derrière le podcast et les outils...
Pratique d’automne : le shaking
La pratique du shaking, inspirée du qoya, est une pratique idéale en automne pour relâcher les tensions et redynamiser son corps.
C’est quoi une démarche holistique ?
Chez Vert Soleil on a une démarche holistique, mais en fait c’est quoi ? Pour nous c’est une démarche globale qui prend en compte corps, mental, âme et émotions.
Quel style de yoga choisir ?
Vous avez envie de découvrir le yoga, mais vous ne savez pas vers quel style vous tourner ? Sarah vous fait le point sur les différentes pratiques du yoga en fonction de ce que vous cherchez.