Astrologie
Ninon

Le thème astral, c’est quoi ?

On entend souvent parler de thème astral, mais en fait c’est quoi ? Et comment s’y retrouver face à une carte du ciel qui parait bien compliquée ? Ninon vous explique tout dans cet article pour démystifier ce pan de l’astrologie.

Lire la suite »
Programme
Sarah

Le programme de janvier

Ce mois-ci les cours de yoga changent un peu. Le cours de vinyasa du lundi soir disparait, en revanche Sarah vous retrouve maintenant le Samedi matin chez Sésam. Et Sarah vous propose deux tous nouveaux formats, un atelier yoga & chamanisme et une retraite de 3 jours “graines d’étoiles” pour vous reconnecter à vous !

Lire la suite »
Programme
Sarah

Le programme de décembre

Ce mois de décembre, on propose un calendrier de l’avent holistique pour 24 jours de consciences avant les fêtes de fin d’année. Vous pouvez aussi réserver des séances d’astrologie et de reiki sous forme de bons cadeaux pour vos proches.

Lire la suite »
Programme
Sarah

Le programme de novembre

Sarah fête ce mois-ci ses 1 ans en tant que professeure de yoga ! Elle vous invite pour célébrer cet événement à un cours de yin yoga qui sera suivi d’un yoga nidra le dimanche 21/11 à 18h.

Lire la suite »
Programme
Sarah

Le programme en octobre

Retrouvez en octobre des séances de reiki et d’astrologie. Pour l’ouverture des séances d’astrologie, les 3 premiers inscrits bénéficient de -50% ! Et du 22 au 24 octobre, Sarah co-anime une retraite workshop et paillettes.

Lire la suite »
Yoga
Sarah

Quel style de yoga choisir ?

Vous avez envie de vous mettre au yoga, mais vous ne savez pas vers quel style vous tournez ? Sarah vous fait le point sur les différentes pratiques du yoga en fonction de ce que vous cherchez.

Lire la suite »
Pratiques holistiques
Sarah

Focus sur la respiration

C’est le coeur de la philosophie du yoga : la respiration. Avez-vous déjà focalisé votre attention sur votre respiration et essayé de percevoir chacune de ses phases ?

Lire la suite »