C’est quoi le chamanisme ?

C’est quoi le chamanisme ?

Le chamanisme ça provoque souvent du rejet ou de la fascination : bref ça laisse rarement indifférent. Cet article offre un regard sur le chamanisme, pour répondre à vos principales questions qui reviennent tout le temps, mais aussi vous offrir ma vision, mon prisme....
Pratique d’automne : le shaking

Pratique d’automne : le shaking

Le shaking est une pratique puissante, simple et efficace. Elle consiste à secouer son corps pour se libérer des charges présentes, sans passer par le mental. Secouer son corps permets de le détendre, de relâcher les tensions, d’améliorer la circulation…...
Focus sur la respiration

Focus sur la respiration

Pourquoi évoque t-on autant la respiration en yoga ? La respiration est au coeur du yoga La respiration est au cœur de la philosophie du yoga. C’est ce qui en fait une discipline à part, différente du fitness par exemple. Dans la philosophie du yoga la respiration est...