Les e-book
Retrouvez ici plusieurs ebooks :
- Le « Yoga, un outil vers plus de Conscience », pour aller au-delà de la pratique sur le tapis et en apprendre plus sur les origines de cette discipline millénaire.
- Le livret du Lundi magique, qui est issu d’une collaboration avec Lily pour créer des débuts de semaine pour soi. Le livret vous donne des pistes pour recréer ces espaces chez vous, en autonomie. Toutes les ressources liées au lundi magique sont offertes !
Le Yoga : un outils vers plus de conscience
« J’ai envie de vous partager ma vision du yoga aujourd’hui. Cet e-book rassemble mes recherches historiques, mes questions pratiques et mon approche du yoga et de la spiritualité. J’ai à cœur de transmettre ce yoga qui me semble oublié aujourd’hui dans la plupart des cours, de rappeler les racines d’une discipline qui va au-delà des postures. Ce guide d’une cinquantaine de pages se veut complet et visuel pour ceux qui souhaitent aller plus loin que leur temps sur le tapis. J’espère vous donner une autre vision du yoga ou tout du moins, y réfléchir. »
Sarah
Cet E-book est pour vous si :
- Vous vous posez toujours des questions sur le yoga en général et avez du mal à trouver les réponses ;
- Vous prenez régulièrement des cours et aimeriez en savoir davantage sur cette pratique notamment les aspects historiques et spirituels ;
- Vous avez peut-être entamé des formations, des ateliers, mais rien de clair sur le yoga en général car vous avez plusieurs morceaux du puzzle et du mal à les assembler ;
- Vous êtes dans un cheminement spirituel et vous vous demandez dans quelle mesure le Yoga est un outil qui peut vous aider.
L’e-book comporte une cinquantaine de pages mais également deux vidéos pour réaliser quelques exercices pratiques.Tous les droits sur l’e-book sont réservés à Sarah Vanseveren, merci de ne pas partager l’e-book avec d’autres personnes.