Atelier « trouvez votre façon de méditer » 2/2
Atelier « trouvez votre façon de méditer » 2/2
Vous avez toujours voulu savoir comment intégrer réellement la méditation à votre quotidien ? Vous vous demandez pourquoi est-ce que cette pratique semble si bénéfique ? Vous voulez comprendre les effets de la méditation ? Vous êtes engagé sur un chemin de conscience avec vous-même ? Cet atelier pourra répondre à vos questions et vous permettre de profiter au mieux de ce formidable outil qu’est la méditation !
Sarah propose un cycle de deux ateliers de méditation pour que vous découvriez à travers plusieurs exercices votre propre façon de méditer.
Souvent, on dit que ce n’est pas pour nous, qu’on ne va pas y arriver, qu’on doit forcément rester immobile et zen en tailleur… Essentiellement parce que, nous avons une image assez fausse de la méditation.
Objectifs :
- prendre le temps de pratiquer
- Découvrir la méditation
- Découvrir d’autres approches si vous avez déjà une pratique de la méditation
- Intégrer les pratiques méditatives à votre quotidien
Et surtout : vous rendre autonome dans votre pratique !
Le lieu
Les Eclaireurs et Eclaireuses
Les Eclaireurs et Eclaireuses
Ce cycle d'ateliers-constellations pour vous élever vers la prochaine version de vous et bâtir enfin avec clarté, confiance et puissance ce que vous portez depuis longtemps en vous.
Immersion la Spirale en soi
Immersion la Spirale en soi
Une immersion de 4 jours pour au coeur de l'automne venir déposer les masques et repartir avec l'élan d'incarner pleinement la prochaine étape de vos créations dans le monde.