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Atelier de Yoga et Travail qui Relie
Atelier de Yoga et Travail qui Relie
Un atelier de 2h de Yoga & Travail Qui Relie : construire son espérance dans le corps – avec Sarah V. à Lyon 7, le dimanche 21 avril de 15h à 17h
Un atelier vous proposant d’expérimenter le travail qui relie dans le corps, à travers une pratique de yoga parfois douce, parfois dynamique, et des temps introspectifs ou bien de connexion à l’autre.
Le travail qui relie est un mouvement créé par Joana Macy pour faire face à l’éco-anxiété et plus globalement à l’angoisse que la destruction du vivant provoque en nous.
Cette philosophie reconnecte à l’espérance, à travers la spirale en 4 étapes du travail qui relie (s’ancrer dans la gratitude, honorer sa peine, changer de regard, aller de l’avant). Une invitation à aller chercher des graines intérieures. Pour Sarah le travail qui relie c’est un pont entre les convictions écologiques et la dimension spirituelle (son intériorité).
Objectifs de l’atelier :
- Vivre le travail qui relie dans le corps grâce au yoga (une pratique dynamique et une pratique douce seront proposées)
- Se reconnecter au vivant à l’intérieur de soi et à l’extérieur
- cultiver un peu plus espérance
Inscriptions via Sesam : https://www.centresesam.fr/event/yoga-travail-qui-relie/
Le lieu
Cours de yin yoga au parc
Cours de yin yoga au parc
Un cours de yin yoga au milieu des arbres et au coeur de la ville pour prendre le temps de ressentir.
Retraite graines d’étoiles d’automne
Retraite graines d'étoiles d'automne
Un week-end de retraite au début de l'automne pour s'ouvrir à soi. Nous naviguerons entre pratiques yogiques, chamaniques et méditatives.