Un atelier pour prendre davantage conscience de sa respiration, pour mieux comprendre son mécanisme, pour en faire une véritable alliée au quotidien et pourquoi pas une pratique à part entière.
A travers théories, exemples, méditations en pratique et espace de partage, un atelier pour découvrir la méditation autrement.
A travers théories, exemples, méditations en pratique et espace de partage, un atelier pour découvrir la méditation autrement.
Plongez dans l’expérience de la méditation avec notre cycle d’un mois. Reconnectez-vous chaque matin, en présentiel à Lyon 7 ou en visio. Ancrez une pratique apaisante. Un cycle d’un mois et cinq séances matinales pour faire l’expérience de la méditation. Il est possible de s’inscrire en présentiel (14 places disponibles) ou en visio. Si vous […]
Un atelier qui permet de voyager dans le corps et l’esprit, de se connecter à sa lumière intérieure.
